Американцы не злоупотребляют свининой, заявил глава Национального Свиного Совета

25 февраля 2015, 12:38

  Национальный Свиной Совет сообщает, что более 60 процентов населения США потребляют белка продовольственной группы на уровне или ниже рекомендуемых уровней потребления.Американцы не злоупотребляют свининой, заявил  глава Национального Свиного Совета

Научно доказано, что употребление в пищу мяса, т.е. высококачественного белка, в том числе и свинины, может помочь людям потерять или поддерживать вес, способствуя ощущение сытости и сохранению мышечной массы.

Можно насладиться шестью кусками свинины, которые будут иметь меньше жира, чем содержится в кожице куриного бедра. В самом деле, популярная свиная вырезка содержит такое же количество жира, как и куриная грудка со шкуркой.

Колбасные изделия, в том числе из свинины, предполагают содержание большего процента жира по сравнению с другими источниками белка, по данным исследования, проведенного Американским журналом клинического питания, который, тем не менее, призывает не отказываться от мясной продукции.

3 унции нежирной свинины обеспечивает примерно такое же количество белка, как 1,5 стакана черных бобов, но, съев свинину, вы получите на 21 процент меньше калорий.

Исследования показывают, что свинина может разнообразить здоровую диету без ущерба для веса, здоровья или риска излишнего потребления насыщенных жиров.

Источник: Meatinfo.ru

Также в разделе:

Производство говядины в России достигло очередного максимума...

Предприятия ЯНАО заготовили 1,1 тыс. тонн оленины...

Ферму по выращиванию фазанов и маралов планируют создать в кузбасском Калтане...

За 10 месяцев 2016 года в России произвели 5,7 млн тонн мяса...

Комментарии (0):

Эту новость еще никто не прокомментировал. Ваш комментарий может стать первым.

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать новости.

Также вас может заинтересовать

Бразильские производители мяса разочарованы продажами во время Олимпийских игр
14 октября 2016, 09:13
Бразильские производители и продавцы мяса и мясных продуктов выразили свое разочарование тем, что во время проведения Олимпийских и Параолимпийских игр в Рио-де-Жанейро в августе этого года объемы продаж мясной продукции не выросли. Олимпиаду в этом году посетили  более 1,17 млн. туристов,...
Литва заговорила о снижение налогов на мясо, чтобы повысить спрос
17 августа 2016, 10:04
 В попытке снизить цены на мясо и стимулировать внутренний спрос, литовское правительство рассматривает вопрос о снижении налога на добавленную стоимость (НДС) для свежего и охлажденного мяса. Предложение было сделано министром финансов страны Римантасом САдзисом. В случае, если решение о...
Где едят больше мяса?
19 мая 2016, 14:24
В рамках Национальной Вегетарианской недели британские СМИ решили провести небольшое исследование, чтобы определить страны, которые потребляют больше всего - и меньше всего - мяса. Ни для кого не стало сюрпризом то, что самыми большими любителями мяса оказались американцы. Жители США...